E vitamini yönünden zengin olan badem; beyin yaşlanmasının önüne geçmek için önemli bir besindir. Beyindeki yaşlanmaya yavaşlatan badem aynı zamanda beyin gelişimi ve genel sağlığı için pek çok faktörü içerisinde barındırır. Badem haricinde ceviz, fındık, kaju, yer fıstığı, ay çekirdeği, susam, keten tohumu gibi diğer faydalı yağ asidi içeren besinler de beyin sağlığı açısından tüketilmesi gereken gıdalar listesindedir.

???? 0530 966 11 20 numaralı telefondan muayene randevusu ve daha fazla bilgi için ulaşabilirsiniz.